Seniors Camp Ginástica para terceira idade em SP

O que devo saber sobre a aula de
Seniors Camp Ginástica para terceira idade?

O principal objetivo é oferecer qualidade de vida e fortalecimento muscular. Ao passar dos anos a consciência corporal pode diminuir e é fundamental adequar a rotina exercícios que promovam maior mobilidade física e mental a medida em que nosso corpo envelhece, porque a mente se mantém jovem :) .

Os professores possuem vasta experiencia em diversas modalidades e por isso montaram um programa de aulas com atividades para terceira idade

A aula de Seniors Camp foi pensada como atividade fisica para 3ª idade, porém é tão divertida e funcional, que temos alunos de todas as idades, vem conhecer você também.

Benefícios Seniors Camp Ginástica para terceira idade

Qualidade de vida, autonomia, mobilidade, fortalecimento muscular, melhora na postura, coordenação motora. Atividade direcionada para 50+ porém como aula é dinâmica e divertida, todos podem participar.


Duração

45 minutos


Quanto peso perco na aula de Seniors Camp Ginástica para terceira idade

300 kcal

média de peso perdido

Horários Seniors Camp Ginástica para terceira idade


Seniors Camp Ginástica para terceira idade
10:00

45 min

Seniors Camp Ginástica para terceira idade
10:00

45 min

A grade de aulas e horários, poderá sofrer alterões sem aviso prévio.

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