O exercício mais famoso e procurado nas academias e não é por acaso, já que o exercício trabalha os músculos e é a partir deles que o corpo pode sim se beneficiar como um todo, por contar com movimentos específicos não só para tonificá-lo.
Sua performance irá melhorar e você estará cada vez mais longe das doenças crônicas como (colesteroal alto, obsidade, diabetes, pressão alta) que nos pegam com a idade a maus hábitos.
Aqui na academia BeFit nossa área para exercícios de musculação é completa com equipamentos de ultima geração, musculação, esteiras, escadas, remos, esteiras de tração, entre outros.
média de peso perdido
Quer começar ou voltar a praticar exercícios? Venha treinar por um dia na Academia BeFit.
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